МАДОУ ЦРР ДС №449 работает по программе «Детство», с использованием программы Осокиной Т.И. «Обучение плаванию в детском саду». Обучение детей плаванию начинается с трех лет, но привыкание детей к воде начинается уже с двух лет, которые посещают группу кратковременного пребывания. Занятия проводятся групповым способом. Для каждой подгруппы подбираются различные комплексы упражнений на суше и в воде.
Инструктором по физическому воспитанию разработаны задачи обучения плаванию детей дошкольного возраста:
• Ознакомление со свойствами воды и преодоления чувства боязни её.
• Обучение передвижению по дну бассейна различными способами на
различной глубине.
• Обучение погружению в воду и открытие в ней глаз.
• Обучение дыханию в воде (выдохи в воду).
• Обучение держанию тела на поверхности воды на груди и на спине.
• Обучение скольжению в воде на груди и на спине.
• Обучение координационным возможностям в воде, выполнение простейших
движений в воде руками и ногами во время скольжения.
• Обучение облегченным способам плавания.
• Обучение спортивным способам плавания.
Исходя из этих конкретных задач и имеющегося программного материала, намечены следующие конкретные цели первого года обучения, рассматриваемые как цели периода начального обучения для каждой возрастной группы:
Младшая группа - научить не бояться воды, самостоятельно входить в неё, безбоязненно играть и плескаться делать попытки лежать на воде.
Средняя группа - то же, что и в младшей группе, а так же научить кратковременно держаться и скользить на воде.
Старшая группа - то же, что и в средней группе, а так же более уверенно держать на воде, скользить на воде, научить выдоху в воду, пытать плавать облегченным способом.
Подготовительная к школе группа - то же, что и в старшей группе, а так же уверенно держаться на воде более продолжительное время, скользить на ней, плавать облегченными способами, делать попытки плавать одним из спортивных способов плавания.
К концу учебного года большинство детей справляются с поставленными задачами. В подготовительной группе дети полностью овладевают учебным материалом, учатся уверенно проплывать облегченным способом 10-15 м, некоторые дети так же овладевают плаванием способом «Кролем» на груди и на спине в полной координации.
ЗАНЯТИЯ ПО ПЛАВАНИЮ
Важной формой оздоровительной работы является плавание. Популярность и необходимость обучения плаванию продиктованы не только нарастающей гиподинамией, но, прежде всего жизненной необходимостью этого навыка для всех людей и особенно для детей.
В нашем детском саду функционирует плавательный бассейн размером 8м на 3м, глубиной до 70 см.
В детском саду обучаются плаванию дети с 2-х лет. Занятия проводятся два раза в неделю. Группы делятся по подгруппам 6-8 и до 10-12 детей.
Длительность занятий:
Ясельная группа 15 минут,
Младшей группы 15-20 минут,
Средней группы 20-25 минут,
Старшей и подготовительной группы 25-30 минут.
Температура воды поддерживается в среднем пределах 28-30 градусов, воздуха - в пределах 24-28 градусов. В соответствии с санитарными правилами вода, подаваемая в бассейн, по ГОСТ 2874-82 "Вода питьевая".
Для занятий в бассейне каждому ребенку нужно иметь:
Халат махровый с длинным рукавом с капюшоном
Полотенце
Плавки
Резиновую шапочку
Мыло, губку и расческу
1 год обучения - 2 младшая группа 3-4 года
Задачи:
1) Способствовать уменьшению периода адаптации к воде.
2) Обучить опусканию лица в воду.
3) Обучить различным видам передвижения в воде.
4) Способствовать формированию навыков личной гигиены.
5) Способствовать воспитанию морально-волевых качеств (смелость,
настойчивость, решительность).
Ожидаемый результат:
1) Уметь передвигаться в воде по дну бассейна различными способами.
2) Уметь опускать лицо в воду.
3) Уметь делать выдох в воду.
4) Погружаться в воду у опоры и без опоры с головой.
2 год обучения - средняя группа 4-5 лет
Задачи:
1) обучить выполнению лежания на груди и на спине
2) обучить выдоху в воду, опуская губы (лицо)
3) обучить умению открывать глаза в воде
4) обучить движениям ног как при плавании способом кроль на груди и на спине
5) содействовать формированию правильной осанки
6) способствовать воспитанию смелости и решительности
Ожидаемый результат:
1) уметь выполнять лежание на груди и на спине в течение 2-4 секунд
2) уметь выполнять выдохи в воду, опуская лицо
3) уметь выполнять движения ногами как при плавании способом кроль на груди у поручня (с подвижной опорой)
3 год обучения - старшая группа 5-6 лет
Задачи:
1) обучить выполнению многократных выдохов в воду
2) обучить скольжению на груди и на спине
3) совершенствовать движение ног как при плавании способом кроль на
груди и на спине
4) обучить согласованной работе рук и ног при плавании облегченными
способами
5) способствовать формированию правильной осанки
6) содействовать развитию координационных способностей
Основной результат:
1) уметь выполнять многократные выдохи в воду - 3-4 раза подряд
2) уметь выполнять попеременные движения руками как при плавании
облегченным способом кроль на груди (без выноса рук из воды)
3) уметь проплыть облегченным способом на груди или на спине
7-9 метров
4 год обучения - подготовительная к школе группа 6-7 лет
Задачи:
1) Обучить согласованной работе рук, ног и дыхания при плавании облегченными способами на груди и на спине.
2) Совершенствовать технику плавания выбранным способом.
3) Способствовать закаливанию организма детей.
4) Содействовать формированию правильной осанки.
5) Способствовать воспитанию целеустремленности и настойчивости.
Ожидаемый результат:
1) Уметь выполнять многократные выдохи в воду 6-8 раз подряд.
2) Уметь проплывать облегченным способом на груди или на спине 10-15 метров.
3) Уметь проныривать под водой небольшое расстояние — 1,5-2 метра.
Читайте также:
Плавание, как средство оздоровления детей дошкольного возраста
Подготовка детей к занятиям и их гигиеническое воспитание
Значение плавания
